Alle yogalessen

Ervaar rust, helderheid en meer balans

Ontdek hoe Nicky's toegankelijke yogalessen iedereen uitnodigen voor ontspanning en zelfzorg.

• Yin Yoga

  Zacht, traag en ideaal om spanning los te laten. Perfect als je toe bent aan echte stilte.

• Vinyasa

  Dynamische bewegingen op adem. Bouw kracht en uithoudingsvermogen in een vlot tempo op.

• Low Les

  Dit is voor senioren of mensen met een lichte lichamelijke beperking. En tijdens deze les hebben we een vaste warme groep. De ene week Yin Yoga de volgende week Vinyasa en daarna nog een keer Pilates. Allemaal op aangepast niveau.

• Pilates

  Versterk je kern en verbeter je houding. Goed voor iedereen, van beginner tot gevorderde.

• Hatha

  Hatha yoga brengt je terug naar de basis. Met rustige ademhaling en aandacht voor een goede uitlijning werk je aan kracht, flexibiliteit en innerlijke rust.